Таблица мер веса и объема продуктов

ТАБЛИЦА МЕРЫ И ВЕСА В СТАКАНАХ И ЛОЖКАХ

Наименование продуктаТонкий стакан
(250 мл)
Граненый стакан
(200 мл)
Столовая ложка, гЧайная ложка, гВес 1 штуки
Абрикос40
Апельсин150
Арахис175140258
Варенье3302705017
Вино250200205
Гвоздика молотая3
Горчица4
Горох лущеный230205255
Горох не лущеный200175
Желатин гранулированный155
Желатин листовой2.5
Изюм190155257
Кабачок500
Какао (порошок)150130155
Капуста белокочанная (средняя)1500
Капуста цветная800
Картофель (средний)100
Кефир, ряженка250200185
Кислота лимонная258
Клубника свежая150120255
Корица молотая208
Кофе молотый207
Кофе растворимый3010
Крахмал картофельный1801503010
Крупа «Геркулес»7050123
Крупа гречневая210165257
Крупа манная200160258
Крупа перловая230180258
Крупа ячневая180145205
Крупа рисовая230180258
Ликер207
Лимон75
Лук репчатый (средний)75
Майонез2502102510
Мак сухой155135185
Малина свежая140110205
Масло растительное230190175
Масло сливочное (растопленное)230190175
Мед3252653512
Миндаль1601303010
Молоко сгущенное3002503012
Молоко сухое120100205
Молоко цельное250200205
Морковь (средняя)75
Мука картофельная18015030
Мука пшеничная1601303010
Мука кукурузная1601302510
Мука гречневая15012584
Огурец свежий (средний)100
Фундук1701303010
Перец молотый185
Перец горошек4.5
Петрушка корень150
Помидор свежий (средний)100
Пшено22020025
Пюре ягодное3502905017
Разрыхлитель103
Сахар кусковой200140
Сахарная пудра1801402510
Сахарный песок200180258
Свекла75
Сливки2502102510
Сметана2502102510
Сода пищевая2812
Соль3202203010
Сухари молотые125100155
Творог200150258
Томат-паста3010
Томат-пюре3002503010
Уксус250200155
Фасоль2201753010
Хлопья кукурузные504072
Хлопья овсяные10080144
Хлопья пшеничные605092
Черная смородина18013030
Чечевица210190
Яблоко100
Яичный белок27
Яичный желток19